உங்க நாக்கு என்ன கலர்? நாக்கின் நிறம் சொல்லும் உங்களது உடல் ஆரோக்கிய ரகசியங்கள்! (Tongue Colour Meaning)

Tongue Colour Meaning: நமது உடலில் ஏதேனும் ஆரோக்கியக் குறைபாடுகள் ஏற்பட்டால், அதை உடல் பல வழிகளில் வெளிப்படுத்தும். அதில் மிக முக்கியமான ஒரு உறுப்பு தான் நமது நாக்கு. பொதுவாக ஆரோக்கியமான ஒரு மனிதனின் நாக்கு லேசான வெள்ளை நிறப் படிவத்துடன், இளஞ்சிவப்பு (Pink) நிறத்தில் இருக்க வேண்டும். ஆனால், நாக்கின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உங்களது உடலில் இருக்கும் ஏதோ ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் நாக்கின் நிறம் என்ன, அது என்ன ஆரோக்கிய ரகசியத்தைச் சொல்கிறது என்பதை இங்கே விரிவாகப் பார்ப்போம்.

வெள்ளை நிற நாக்கு (White Tongue)

உங்களது நாக்கு வழக்கத்திற்கு மாறாகத் தடிமனான வெள்ளை நிறப் படலத்துடன் காணப்பட்டால், அது உடலில் நீர்ச்சத்து குறைபாட்டை (Dehydration) குறிக்கிறது. மேலும், வாய் வறட்சி அல்லது ஒழுங்கற்ற வாய் சுகாதாரம் காரணமாகப் பாக்டீரியாக்கள் தேங்குவதாலும் இது ஏற்படலாம். சில சமயங்களில் இது ‘ஓரல் த்ரஷ்’ (Oral thrush) எனப்படும் பூஞ்சை தொற்றின் அறிகுறியாகவும் இருக்க வாய்ப்புள்ளது. வாங்குனா இப்படி ஒரு போன் வாங்கணும் என்று நாம் எப்படி தரம் பார்ப்போமோ, அதேபோல நாக்கின் தூய்மையைப் பராமரிப்பது உடலின் ஆரோக்கியத் தரத்தை உயர்த்தும்.

சிவப்பு நிற நாக்கு (Red Tongue)

நாக்கு திடீரென அடர் சிவப்பு நிறத்தில் மாறினால், அதை மருத்துவ மொழியில் ‘ஸ்ட்ராபெர்ரி நாக்கு’ என்றும் அழைப்பார்கள். இது பொதுவாக உடலில் வைட்டமின் பி12 (Vitamin B12) அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது. மேலும், உடலில் ஏதேனும் தொற்று அல்லது அலர்ஜி ஏற்பட்டிருந்தாலும் நாக்கு சிவப்பு நிறமாக மாறக்கூடும்.

மஞ்சள் அல்லது சாம்பல் நிற நாக்கு (Yellow or Gray Tongue)

நாக்கில் மஞ்சள் நிறப் படிவம் இருந்தால், அது பெரும்பாலும் அதிகப்படியான புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் அல்லது மோசமான வாய் சுகாதாரத்தைக் காட்டுகிறது. மிக அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் இது கல்லீரல் (Liver) அல்லது பித்தப்பை தொடர்பான பாதிப்புகளின் எச்சரிக்கையாகவும் இருக்கலாம். அதேபோல, நாக்கு சாம்பல் நிறமாக மாறுவது செரிமானப் பிரச்சனைகள் மற்றும் வயிற்றுப் புண்களைக் (Peptic ulcer) குறிக்கும்.

நீலம் அல்லது ஊதா நிற நாக்கு (Blue or Purple Tongue)

நாக்கு நீலம் அல்லது ஊதா நிறத்தில் மாறுவதை நாம் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது. உங்களது இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு (Cyanosis) மிகவும் குறையும் போது நாக்கு நீல நிறமாக மாறும். இது மோசமான இரத்த ஓட்டம், இதயம் அல்லது நுரையீரல் தொடர்பான தீவிர பாதிப்புகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.